Spinning

Wat is Spinning?

Bent u op zoek naar een intensieve work-out waarbij u de nodige calorieën kunt verbranden? Dan is spinning bij WFC Difference iets voor u. In de speciaal daarvoor ingerichte spinningruimte kunt u volop genieten van afwisselende spinninglessen op dynamische muziek. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende muziekstijlen en fietsaspecten. Het doel is om door middel van wisselingen in intensiteit en fietsposities verschillende hartslagpercentages te bereiken. Hierdoor zal u veel calorieën verbranden en zal uw conditie verbeteren, terwijl ook de beenspieren en uw hart worden versterkt. Doordat de spinningles wordt gegeven aan de hand van hartslagpercentages, fietst iedereen op zijn eigen niveau. Hierdoor is de les toegankelijk voor zowel de beginnende als de ervaren sporter.