Informatie
- Gegeven door: Inge, Marina en Marith
- Gegeven op: dinsdag (19:00), donderdag (19:00) Reserveer les
Wat is Tai-Bo?
Tai-Bo is bij WFC Difference een les waarbij verschillende vechttechnieken op muziek worden uitgevoerd. De les wordt freestyle opgebouwd door een instructrice met ervaring in meerdere vechtsporten. De technieken tijdens de les bestaan zowel uit trappen en stoten. Doordat u een uur lang op hoge intensiteit sport, verbrandt u veel calorieën en verbetert u snel uw conditie. Daarnaast is deze les effectief voor uw spieropbouw. Bij deze les zijn een handdoek en een flesje water verplicht.